powroty :)

Wiem, że na trochę zniknęłam z bloga, ale nie planuję kolejnej przerwy w pisaniu :) Blogowanie jest dla mnie bardzo motywujące i zauważyłam, że regularnie pisząc posty i przeglądając Wasze blogi o wiele lepiej idzie mi zarówno w regularnych ćwiczeniach jak i trzymaniu się zdrowej diety.

Dzisiaj po treningu obwodowym, wybrałam się na małe zakupy. Postanowiłam spróbować suszonych owoców z stricte ekologicznego sklepu. Nigdy nie przepadałam jakoś specjalnie za suszonymi bananami (tymi a'la chipsy) wydawały mi się zbyt twarde i zwietrzałe w smaku. Jestem prze szczęśliwa, że udało mi się znaleźć banany w bardziej naturalnej formie, mianowicie suszone na słońcu. 

A na kolację:

- zielona fasolka szparagowa

- tuńczyk z puszki

- zamiast zasmażanej bułki tartej -> zasmażana na oleju ryżowym mąka z amarantusa

 z dodatkiem różowej soli himalajskiej